💔Tem dias em que você sente que está fazendo tudo — e mesmo assim se culpa por não ser “boa o suficiente”.
A exaustão bate antes mesmo do café esfriar, e chorar escondida virou rotina, porque ninguém parece perceber o quanto você tem carregado...
Não precisa ser assim! existe um caminho em que você não precisa mais escolher entre cuidar dos outros e cuidar de você.
🎯Aqui, você encontra acolhimento real, de quem já viveu o que você vive — e palavras que seguram sua mão quando tudo parece demais.
✅ Em vez de conselhos como “tirar um tempo pra você”, aqui além de entendermos a sua dor, te guiamos com gestos pequenos, mas transformadores — nos minutos que você tem, do jeito que você consegue.
✅ Porque este não é um passo-a-passo frio: é um espaço vivo, feito por quem já sentiu o mesmo que você, onde cuidado e clareza caminham junto, mesmo nos dias mais pesados.
Apresentamos o Protocolo Libertação da Culpa
O diferencial que muda tudo: